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インビザラインの経過ブログ・横顔不細工が歯科矯正してみた。
わたしは歯の矯正をしています。ワイヤーを使わずにできる、インビザラインというマウスピースを使った歯科矯正...
【肌断食】ココナッツオイルを使った肌ケアのやり方法肌断食で使う保湿剤は、宇津木式の肌断食の場合ワセリンが推奨されています。
ですが、先日『アメリカ皮膚科学会のレビューによるとワセリ...
肌断食中の脂漏性皮膚炎にワセリンは悪化の原因。アメリカ皮膚科学会の見解。肌断食を始めて、脂漏性皮膚炎っぽくなったときがありました。特に妊娠中、洗顔後ワセリンを塗っているのに、鼻の周りが乾燥して痒くなりました。...
肌断食が嘘と言われている口コミを調べたら、確かに嘘だと思うこともあった。『肌断食』と検索すると、よく『肌断食 嘘』というワードを見つけます。
どういう根拠で『嘘』という人がいるのでしょうか。
私は...
何もしないスキンケア・肌断食について
お金をかけず美肌になる。アメリカ皮膚科学会推奨のスキンケア方法はこれだ！メンタリストDaiGo（ダイゴ）さんの『アメリカ皮膚科学会推奨』スキンケア方法の動画を見て、私が４年間実践している肌断食と共通するところ...
肌断食のやり方。5年続けている方法を紹介します。スキンケアの化粧水や乳液を使うほど、どんどん肌は汚くなっていく。ということに気が付いたのは約５年前。
宇津木教授が大学でスキンケア...
ボルダリングについて
ボルダリングで痩せる方法と適正体重について。ダイエットの話とかボルダリングを始めたころ、筋力の無さも手伝って自分の体が重く感じたことはありませんか？そこでみんな始めるのが減量（ダイエット）だと思いま...
ボルダリング女子のための服装・準備。バッグの中身大公開！ボルダリング女子がジムへ行くバックの中身大公開！！女性誌でよくやってるアレ、ボルダリング女子バージョンでやってみました。
さらに、...
